Корневой центр

Корневой центр находится в самом низу бодиграфа и изображается квадратом. Это мотор давления и стресса, который толкает к действию. Он отвечает за адреналин, ритм и умение справляться с нагрузкой.

За что отвечает

Корневой центр создаёт давление, которое заставляет двигаться: начинать, заканчивать, спешить, искать. Это полезный стресс, без которого жизнь остановилась бы. Он связан с адреналином, ритмом дня и способностью действовать под нагрузкой.

Определённый центр

Если Корневой центр определён, человек справляется с давлением по-своему и в своём ритме. Он может работать под нагрузкой без спешки. Давление у него приходит волнами: то его много, то мало. Ему стоит использовать эти волны, а не бороться с ними.

Открытый центр

Открытый Корневой центр впитывает и усиливает давление окружения. Человек чувствует спешку, даже когда её нет. Он может прекрасно работать в сжатые сроки, но это выматывает. Он хорошо видит, где давление здоровое, а где нет.

Ловушка открытого центра

Ловушка — спешить, чтобы избавиться от давления. Человек с открытым Корневым центром делает всё быстрее, чтобы поскорее освободиться от напряжения, и принимает поспешные решения. Полезный вопрос к себе: спешу ли я, чтобы избавиться от давления?

Как с ним жить

Открытому центру полезно замедляться намеренно и помнить, что давление часто не его. Помогают спорт, прогулки, дыхание. Определённому стоит принимать свой ритм и не требовать от себя постоянной скорости.

Главное

• мотор давления и стресса;
• толкает к действию;
• определённый работает в своём ритме;
• открытый усиливает чужую спешку;
• ловушка — спешить, чтобы избавиться от давления.